O professor de Yoga, Anderson Pires, é o convidado do Inclusive dessa semana.
O foco agora é informação e prestação de serviço... está na hora de Inclusive, aqui na Rádio Mega Brasil Online!
Anderson Pires, criador do Método NYM - Neurociência, Yoga, Meditação, tem obtido avanços significativos no tratamento de doenças da mente. O NYM auxilia pessoas que sofrem com transtornos como bipolaridade, ansiedade e depressão. O método é aplicado no curso “Gestão da saúde da mente” e tem como ferramenta principal hologramas mentais que auxiliam no tratamento.
Baseado em três pilares - neurociência, yoga e meditação, o método proporciona equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. No curso oferecido por Anderson o aluno aprende técnicas que, praticadas diariamente, trarão benefícios para o corpo, mente e espírito. O autoconhecimento traz equilíbrio pessoal e socioemocional. Consequentemente gera mudanças de pensamentos e atitudes
Especialistas da saúde afirmam que o índice de pessoas que sofrem com doenças mentais cresceu e a causa principal é a pandemia. O isolamento social afetou até as crianças. A falta de contato com os amigos, a rotina do trabalho, o convívio nas escolas fez e ainda traz consequências para a população mundial.
Aos 20 anos, Anderson Pires viveu na pele os sintomas da bipolaridade. Foram muitas internações, isolamento, doses fortes de remédios, crises, terapias até que descobriu, a partir de um trabalho de adestramento de cães, que existiam situações que o acalmavam. Foi a primeira vez que percebeu que conseguia controlar sua mente. Daí foi um passo para conhecer a yoga, a meditação e seus benefícios.
Há alguns anos, com base em sua própria experiência criou o NYM e tem ajudado muitas pessoas. “Não temos como dimensionar o impacto da pandemia da Covid-19 na saúde mental dos brasileiros. Mas podemos e devemos focar na prevenção. Do contrário corremos o risco de enfrentar, uma nova pandemia, de pessoas sofrendo com depressão, ansiedade”, afirma Anderson Pires.
Bipolar estabilizado, ele explica que aprendeu que o autoconhecimento é a chave para uma vida com qualidade e equilíbrio. “Aos poucos descobri a saída e criei algumas regras básicas. A principal é “cuide-se”. Não abandonei a medicação. Sigo em tratamento e sei que, se a mente não estiver bem, nada mais estará”, conta.
Anderson Pires é autor dos livros:
Bipolaridade – Sintomas, Convivência, Equilíbrio - Onde mostra ser possível lidar com a patologia, desde que o paciente seja medicado e encontre novas maneiras de ver e lidar com a vida e com as pessoas ao seu redor.
O livro narra algumas das experiências do autor de modo claro e objetivo, tendo como foco essencial as possibilidades de aprimorar-se sem valorizar a doença ou as perdas que ela pode causar.
Os sintomas, a convivência e o equilíbrio merecem ser vistos e observados e, será isso que o leitor irá encontrar durante a leitura. O autor apresenta com generosidade sua própria história – suas lutas e conquistas. Um relato corajoso e, sobretudo humano, onde ele divide sua experiência na intenção de ajudar o leitor que esteja vivendo algo parecido. Sem dúvidas páginas com muita emoção, verdade e a certeza de que é possível vencer as doenças da mente. Vale a pena a leitura!
Hologramas mentais, sua outra obra, destaca sobre esses conjuntos de memórias e emoções associadas, responsáveis por manter as pessoas presas a um estado mental negativo. Ressignificar estes hologramas ajudam a acelerar os processos de cura e recuperação, nos níveis físico e emocional.
Contatos:
Contato: (11) 99786-6111 – Anderson Pires
Instagram: @anderson_yoga
Curso on-line: Gestão da saúde da mente - inscrições abertas – início 08 de agosto
Aula presencial:
- Espaço Cósmico: R. Luis Ferreira da Silva, 372 – SBC – agendamento sob consulta.
- Parque Raphael Lazzuri – Av. Kennedy – SBC – terças e sábados.
O programa Inclusive é apresentado pela jornalista Rosa Buccino todas as quintas, às 15h, com reapresentações as sextas, às 9h, e aos domingos, às 14h, na Rádio Mega Brasil Online.
O programa também é disponibilizado, simultaneamente com a exibição de estreia, no Spotify, e em imagens, na TV Mega Brasil.